Jak wybaczyć i odzyskać wolność Prawdopodobnie każda z nas uważa, że wybaczenie jest potrzebne. Natomiast często nie zastanawiamy dlaczego jest to aż tak ważne. Po pierwsze – wybaczając innym nie robimy tego dla kogoś, tylko dla siebie. Decydujesz się, że nie chcesz cierpieć i dlatego jesteś gotowa wybaczyć. Zasługujesz na szczęście […]
5 sposobów na to, aby zakochać się w swoim życiu. W tym wpisie na blogu dzielę się z Tobą 5 sprawdzonymi sposobami, dzięki którym zakochasz się w swoim życiu. Codziennie rano czeka Cię kolejny nowy dzień. Dzień, którego jeszcze nie było. Możesz przeżyć ten dzień w stary, znany Ci sposób […]
Twoja siła znajduje się pod stłumionym gniewem Ach my kobiety … Od dzieciństwa wmawia nam się, że nie należy okazywać gniewu. Wolno nam płakać, smucić się czy nawet mieć depresję, ale okazywać gniew? Ooo … nie. Mężczyzna może się zezłościć i nawet krzyczeć, ale kobieta już nie. Ona jak nie […]
Kosmiczna podróż do Indii “Nowe”, które pragniesz w swoim życiu może pojawić się dopiero wtedy, kiedy zrobisz mu miejsce, zaufasz i nauczysz się wchodzić w nieznane – schodząc z utartych, dotychczasowych ścieżek. Jest wiele sposobów na to, aby otworzyć się na nieznane, a jednym z nich jest … wyjazd do […]
Dlaczego warto bliżej poznać podświadomość i zaprzyjaźnić się z nią? Podświadomość wpływa na 95% tego co dzieje się w naszym życiu. Zaraz, zaraz! Jak to? – zapytasz, lekko lub nawet bardziej niż lekko poirytowana. To niemożliwe! Co? jakaś tam podświadomość miałaby prawie całkowicie mną kontrolować? Bzdura! Tak reaguje większość osób, […]
Z Miłością, Anabelle Sanchez ❤️ Odczuwanie a nie uciekanie Czy uciekasz od swoich emocji?, czy nie chcesz mieć z nimi nic do czynienia?, czy najchętniej usunęłabyś ze wszystkich słowników świata takie pojęcia jak lęk, frustracja, smutek, żal, złość, poczucie winy itp.? Jeśli tak, to mam dla Ciebie dwie wiadomości, ale […]
Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem “Mam już tego dość, ile można cierpieć? Ze mną jest chyba coś nie tak. Mój partner mnie nie przytula, a ja wykłócam się, obrażam, mam napady złości lub zalewa mnie fala smutku. Przecież tak się staram, a wciąż to samo.” Znasz to? Ja znam doskonale. Właśnie […]
5 języków miłości czyli jak budować a nie rujnować relację partnerską Przez większą część mojego życia czułam się niekochana. Oczywiście, że nie zawsze i nie codziennie. Bywały piękne chwile 🙂 , jednak głównie cierpiałam. Braki w miłości powstają w dzieciństwie. Jeśli nasi rodzice nie kochali samych siebie, to nie byli […]
Ciche dni lub kłótnie drogą do pokochania siebie. Podstawą większości kryzysów w związkach jest zaburzona komunikacja.Kiedyś uważana byłam za osobę “nie z tej planety” i w taki sam sposób myślałam o sobie.15 lat temu zdecydowałam się uczestniczyć w warsztatach “Porozumienie bez przemocy” wg Marshala Rosenberga. Nauczyłam się teorii jak obwinianie […]
Czy rozstanie jest najlepszym rozwiązaniem? “Mam dość, chyba się rozstanę.” Znasz to? Ja znam doskonale, tego tego typu myśli były moim towarzyszem przez wiele lat. Faza zakochania to cudowny czas.Jesteśmy przekonane, że w końcu nasze życie odmieni się na lepsze. Czujemy się kochane, ważne, wartościowe…czujemy, że w końcu prawdziwie żyjemy. […]
